Schulungsziel
In der heutigen Arbeitswelt ist effektives Selbst- und Stressmanagement für Führungskräfte unerlässlich, um langfristig leistungsfähig und ausgeglichen zu bleiben.
In dieser Schulung werden Strategien zur effektiven Stressbewältigung und zur Förderung der eigenen Resilienz im Arbeitsalltag vermittelt. Anschließend können Sie Techniken zur Priorisierung und Delegation von Aufgaben anwenden, um Überlastung zu vermeiden und Methoden zur Achtsamkeit und Selbstreflexion nutzen, um Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Schulungsinhalte
- Stressmanagement
- Zeit- und Zielmanagement
- Resilienz
- Aufgabendelegation
- Selbstreflexion
- Führung und das Team in herausfordernden Zeiten
Schulung
Selbst- und Stressmanagement
- 20.11.2025
- 09:00-16:00 Uhr
- Online
- 380,00 €
Zielgruppe
Fach- und Führungskräfte aus der Verwaltung sowie Interessierte aus anderen Bereichen.
Der Lehrgang richtet sich an Personen aus allen Bundesländern.
Schulungsmethoden
Teilnahmebescheinigung
Benötigte Arbeitsmittel
Technische Voraussetzungen
Für die Durchführung unserer Webinare nutzen wir die Software Cisco Webex. Die Teilnahme an der Schulung kann über PC, Tablet und Smartphone erfolgen. Ein Internetzugang ist erforderlich.
Im Vorfeld der Veranstaltung haben Sie die Möglichkeit die Einwahl in Webex über folgenden Link zu testen und einem Test-Meeting beizutreten: https://help.webex.com/de-de/article/nti2f6w/Test-Meeting-beitreten.
Referenten
Anne-Karien Weidl
Selbstständige Beraterin bei alpha Weidl Training, Coach für Arbeits- und Organisationspsychologie, Personalmanagement und Prozessoptimierung.
Weitere Informationen
Ihr Kontakt
Kerstin Volk
06251 59307-19
schulung@eckermann-krauss.de
Schulung
Selbst- und Stressmanagement 20.11.2025 09:00-16:00 Uhr Online 380,00 € Anmeldung
Inhouse
Exklusiv für Ihre Verwaltung
Alle Webinare sowie der gesamte Lehrgang sind auch als Inhouse-Schulungen buchbar.