Schulungsziel

In der heutigen Arbeitswelt ist effektives Selbst- und Stressmanagement für Führungskräfte unerlässlich, um langfristig leistungsfähig und ausgeglichen zu bleiben.

In dieser Schulung werden Strategien zur effektiven Stressbewältigung und zur Förderung der eigenen Resilienz im Arbeitsalltag vermittelt. Anschließend können Sie Techniken zur Priorisierung und Delegation von Aufgaben anwenden, um Überlastung zu vermeiden und Methoden zur Achtsamkeit und Selbstreflexion nutzen, um Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.

Schulungsinhalte

  • Stressmanagement
  • Zeit- und Zielmanagement
  • Resilienz
  • Aufgabendelegation
  • Selbstreflexion
  • Führung und das Team in herausfordernden Zeiten

Schulung

Selbst- und Stressmanagement

  • 20.11.2025
  • 09:00-16:00 Uhr
  • Online
  • 380,00 €

Anmeldung

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Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte aus der Verwaltung sowie Interessierte aus anderen Bereichen.

Der Lehrgang richtet sich an Personen aus allen Bundesländern.

Schulungsmethoden

Präsentation, Praxisbeispiele, Übungen und Erfahrungsaustausch.

Teilnahmebescheinigung

Nach erfolgreicher Teilnahme an der Schulung erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung.

Benötigte Arbeitsmittel

Für diese Schulung werden keine speziellen Arbeitsmittel benötigt.

Technische Voraussetzungen

Für die Durchführung unserer Webinare nutzen wir die Software Cisco Webex. Die Teilnahme an der Schulung kann über PC, Tablet und Smartphone erfolgen. Ein Internetzugang ist erforderlich.

Im Vorfeld der Veranstaltung haben Sie die Möglichkeit die Einwahl in Webex über folgenden Link zu testen und einem Test-Meeting beizutreten: https://help.webex.com/de-de/article/nti2f6w/Test-Meeting-beitreten.

Referenten

Anne-Karien Weidl

Selbstständige Beraterin bei alpha Weidl Training, Coach für Arbeits- und Organisationspsychologie, Personalmanagement und Prozessoptimierung.

Weitere Informationen

Unsere Buchungsbedingungen finden Sie in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Für weitere Informationen und Beratungen stehen wir Ihnen telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.

Ihr Kontakt

Kerstin Volk

 phone-icon 06251 59307-19
 email-iconschulung@eckermann-krauss.de

Schulung

20.11.2025 09:00-16:00 Uhr Online 380,00 € Anmeldung

Alle Preise umsatzsteuerbefreit. Änderungen vorbehalten.
Inhouse

Exklusiv für Ihre Verwaltung

Alle Webinare sowie der gesamte Lehrgang sind auch als Inhouse-Schulungen buchbar.